NUMEROLOGIJA I HRANA: Pronađite obrok po svojoj meri

03.07.2017

Horoskop vam govori kada ćete tačno odustati od dijete, kakvi ste kao domaćini i koliko stvarno volite slatkiše. A da li ste znali da vam zakoni numerologije diktiraju kako bi trebalo da se hranite?

Da biste saznali koja jela vam najviše odgovaraju i izbegli eventualne greške, sve što vam je potrebno je jednostavna računica na osnovu datuma rođenja. Postupak je sledeći:

Ako ste, na primer, rođeni 23. jula 1981. godine, onda ćete svoj lični broj izračunati ovako: 2 + 3 + 7 + 1 + 9 + 8 + 1 = 31 = 3 + 1 = 4.

Prema ovom primeru, odredite sami svoj broj i saznajte koje namirnice su kao stvorene za vas:

Broj 1 – Sunce

vocna-salata

U fokusu vaše dijete treba da se nađe voće. Izaberite najsvežije sezonske proizvode i preporodite svoj organizam i stanje uma. Uz pomoć ovih sočnih sastojaka napravite svoju omiljenu voćnu salatu koja će vas sigurno osvežiti u toplim letnjim danima.

Broj 2 – Mesec

Kupus, brokoli i paradajz su tri namirnice koje treba da konzumirate što češće. Jedite ih same u salati ili pripremljene da upotpune vaš omiljen tip mesa ili ribe spremljene na neki nesvakidašnji način.

Broj 3 – Mars

Kako temperamentna „crvena planeta“ gospodari vašim ličnim brojem, onda je i vaš režim ishrane sve samo ne dosadan. Vi svako jelo znate da začinite odabranim sastojcima u pažljivo doziranim količinama za pravu eksploziju ukusa.

Broj 4 – Merkur

salata-od-pecuraka

Za razliku od onih kojima gospodari Mars, broj 4 u numerologiji se vezuje za lagane obroke jednostavnijih ukusa. Međutim, to ne znači da vam nije bitna energija pa bi trebalo da birate crni hleb i pečurke koje će se odlično uklopiti kao dodatak mesnim jelima.

Broj 5 – Jupiter

bobicasto-voce

Kako ljubičasta i crna boja dominiraju ovim brojem, zasladite se najraznovrsnijim bobičastim voćem. Takođe, nemojte zanemariti moć crnog grožđa, kao i svežih smokava i plavog patlidžana.

Broj 6 – Venus

Pored plavih namirnica kao što su borovnice, paradajz i krastavac se ove sezone obavezno moraju naći na vašoj trpezi. Takođe, ako vam je zelena salata jedan od prvih izbora, obradovaćemo vas činjencom da je ona po vašoj meri i da više nije nimalo dosadna.

Broj 7 – Saturn

grilovani-avokado

Vrlo je verovatno da ste vegetarijanac i da ćete u restoranu najradije poručiti miks grilovanih pečuraka. Takođe, ako još uvek niste probali grilovani avokado, neka vas da to uradite ohrabri saznanje da je ova namirnica idealna za vaš broj.

Broj 8 – Uran

Vaš dan treba da počne doručkom sa jajima pa isprobajte neki sasvim nov recept. Zatim, u toku dana između obroka užinajte sveže jagode, trešnje i breskve, a ako trenirate, banana će vam uvek dati dovoljno energije pre vežbanja.

Broj 9 – Neptun

Za ovaj broj se najčešće vezuju plodovi mora, a sami znate da su vam mogućnosti za njihovo kombinovanje skoro neograničene. Zalijte sve laganim napitkom od ceđene pomorandže i po uzoru na ovakav obrok isplanirajte svoju dijetu u tekućoj sezoni.

Da biste komentarisali, morate biti prijavljeni.