ZAŠTO SU BRITANKE POKRENULE PETICIJU PROTIV KAFE?

12.10.2017

Troje od petoro ljudi tvrdi da ne mogu da započnu dan bez kafe. Kafu uglavnom vezujemo za jutarnji ritual razbuđivanja, te se širom planete svakog dana popije oko 2, 25 milijardi šoljica kafe. Više od kafe na svetskom nivou pije se jedino čaj i voda. Postoji veliki broj istraživanja koja ističu dobre i loše strane kafe i čaja. Kako ne biste iskusili negativne posledice dovoljno je da budete umereni u njihovom konzumiranju!

Verovatno se pitate koji od ova dva napitka bolje deluje na naš organizam? Istina je da u ovom nadmetanju nema pobednika: i čaj i kafa imaju svojih prednosti!

KAFA SMANJUJE DEPRESIJU

kafa

Manje je poznata činjenica da su žene u Britaniji 1674. pokrenule peticiju protiv kafe kojom su pokušale da zabrane ispijanje ovog napitka svim muškarcima mlađim od 60 godina, pod optužbom da su počeli da „tračare više od žena“. Ne morate biti ljubitelj tračeva, ali naučnici sa Harvarda trvde da će vam šoljica omiljene kafe ulepšati pogled na svet! Prema njihovoj teoriji, kofein deluje kao antidepresiv jer utiče na povećanje energije i osećaja zadovoljstva. Jedno je sigurno - vaš društveni život će svakako postati bogatiji uz šoljicu kafe!

KAFA SMANJUJE RIZIK OD ALCHAJMEROVE BOLESTI

Mirisni, crni napitak popularnost je stekao u 15.veku u Turskoj, a Turci i danas mesta na kojima se ispija kafa nazivaju “školama za mudre“.

Verovatno je još tada bilo poznato da kafa čuva mudrost, a današnje studije pokazuju da ljudi koji piju više kafe tokom života imaju manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti u starosti. Kofein i polifenoli koji se nalaze u kafi smanjuju propadanje moždanih ćelija, u delovima mozga koji su povezani s pamćenjem. Zgodan način da povećate svoju memoriju a dovoljne su svega tri šoljice kafe na dan.

ČAJ ZA DETOKSIKACIJU ORGANIZMA

Veruje se da su Britanci najveći ljubitelji čaja ali prvo mesto u konzumaciji zauzimaju Irci. Iako čaj nikada nema identičan ukus, jer aroma zavisi od temperature, ukusa vode i vremena potrebnog da se skuva, čajevi  obiluju antioksidansima i dokazano pročišćavaju organizam. Neki od najpoznatijih čajeva za detoksikaciju su: zeleni čaj, čaj od koprive, čaj od lanenih semenki i čaj od maslačka i sleza.

Konzumiranje biljnih čajeva će odbratniti vaš organizam od virusa i prehlada, a takođe pomaže i u lečenju posekotina, otklanjanja neprijatnih mirisa, a i odlična je marinada za meso!

Da biste komentarisali, morate biti prijavljeni.